90 napos diéta fogyás
Tartalom
A tészta megunhatatlan, isteni, ezerféleképp variálható, még tejszín és húsféle nélkül is! Egy póréhagymás változat?
Kulcsszavas kereső
De ezen is segíthetünk! Almakompót cukor nélkül, pár szem aszalt szilvával és mazsolával összepárolva: mennyei!
De egy kis édesítő is megengedett, sőt gyümölcsteával is ízesíthetünk, így akár készülhet málnás almakompót is. Mai ajánlatunk a mediterrán tészta!
A cikk orvosi szakértője
A banánt turmixold össze két marék fagyasztott málnával vagy eperrel. Bármelyik fagyi elbújhat mögötte! 90 napos diéta fogyás szólnátok ebédre egy céklás-tormás almasalátához?
Spagetti szénhidrátnapon fogyasztható a 90 napos diéta alatt - rengeteg variációban, de hús és tejtermékek nélkül Persze más lenne a helyzet, ha a hűtőben egy hatalmas görögdinnye lapulna… Ilyenkor jönnek jól a turmixok, smoothie-k! Igen ám, de fehérje a sajt és a tojás is.
A legendás 90 napos diéta
Ma például sajtban sült tojást ajánlunk! A zöld bazsalikomos, a piros aszalt paradicsommal készül.
90 napos étrend: menü és receptek
Használhatunk kész mártást is, de persze a házi változat a legfinomabb! És nem csak tésztához kiváló, például csigakenyeret is készíthetünk vele.
Mégis jobb, mintha magában rágcsálnánk az almát! De azért nem is a világvége. A holnapi méredzkedésen majd meglesz az eredménye.
Változatos és különleges hatást érhetünk el, ha a teába egy kis friss gyömbért reszelünk. Ráadásul vértisztító és élénkítő hatású!
Veszélye nincs, még a természetgyógyász is javasolja! Az eredmény 90 nap alatt kg magas súlyfeleslegnélés még a magas vérnyomást is megszünteti.
Újra lehet enni, méghozzá finomat! De vigyázat! A gyomor összeszűkült a gyümölcsnap és a víznap alatt.
A dolognak már itt gyanúsnak kellene lennie, ugyanis a szervezet működését nem hogy 90 nap alatt nem sikerülhet megváltoztatni, de nagy valószínűség szerint egy életen át sem. A shop.
Érdemes inkább keveset enni, lassan, nehogy megbánjuk torkosságunkat! A békesség kedvéért legyen ma sült sajtos paradicsom, egészséges étrend piramis húsféléket hagyjuk későbbre… 0.
