Fogyás 8 hét alatt, Hogyan lehet biztonságosan lefogyni mindössze 6 hét alatt?

5 kiló fogyás 1 hét alatt

Úristen, meghíztam! IdealBody® előtt 46 évesen viszont egy magánéleti válság miatt velem is megtörtént, amire sosem gondoltam volna: fél év alatt kiló is felugrott. Szörnyű még csak belegondolni is: olyan volt, mintha 24 félkilós csomag zsírt cipelnék magammal! Arról nem is beszélve, hogy az állóképességem nagyon rossz lett, szúrt a szívem, és állandóan fájt a derekam, a lábam.

Régi gerincsérülésem miatt a helyzet még rosszabb volt, főleg, hogy taxisként napi órát ülök, a szabadidőmet pedig inkább a fiammal töltöm, mozgásra már nem jut időm. Utálom magam! Majdnem három év telt így el, de amikor tavaly augusztusban belenéztem a tükörbe, azt éreztem: utálom, amit látok.

Azonnal meg akartam szabadulni a kilóktól! Ez alatt az idő alatt egyszer sem voltam éhes, és a jojó-hatás is teljesen elmaradt. Azóta minden gond nélkül tartom a súlyom, de az IdealBody® fehérjeturmixtól nem tudnék elszakadni. Egyszerűen imádom az epres ízűt, reggelire mindig ezt iszom, és néha a vacsorám is ez!

1. Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt | Well&fit
2. Szigorúan személyes! Én így adtam le 15 kg-ot - 8 kg fogyás
3. Közel 20 kilót fogyott 8 hónap alatt: így csinálta Közel 20 kilót fogyott 8 hónap alatt: így csinálta
4. Milyen gyorsan lehet fogyni megfelelő táplálkozással
5. Kapszula fogyás
6. Kihívás a fogyás 8 hét alatt.
7. Fogyás - diétával vagy sporttal hatékonyabb? - Dr. Zátrok Zsolt blog
8. Fast burn extreme tabletta vélemények

Utánam fordulnak a férfiak! A fogyás 8 hét alatt kilómból ez alatt a másfél hónap alatt 64 lett: elértem a cm-es magasságomhoz illő ideális testsúlyomat.

Ráadásul mennyivel jobban érzem magam! Hihetetlenül élvezem, hogy újra utánam fordulnak a férfiak! És persze ott a hétéves fiam, akiért felelős vagyok: megnyugtató érzés, hogy mindent megtettem az egészségemért!