Hatékony fogyás 3 hónap alatt
A cikk megjelenési deje: A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés: Kedves Anna! Megtaláltam a nagy fogyás oldalom a 12 hetes étrendet.
Érdeklõdnék, hogy ennek betartásával a 3 hónap alatt mennyit lehet fogyni? Mozgás nélkül is hatásos a diéta?
Ha mozgok, mondjuk hetente 3x elképzelhetõ, hogy 16 - 18 kiló le tud menni ezen idõ alatt? Köszönöm a választ!
Sanyi 11 kilót fogyott 1 hónap alatt
E Válasz: Kedves kérdezõ! A nagy fogyás honlapon található étrendek a súlykontroll második szakaszában fogyasztható étrendek.
Ezekkel heti 0, kg-t lehet fogyni azaz 3 hó alatt kgde természetesen ez egyénileg változhat. Véleményem szerint ugyan lehet fogyni mozgás nélkül is, de nem érdemes.
A mozgás felgyorsítja az anyagcserét, akár felgyorsíthatja a fogyást is. Könnyebben alkalmazkodik általa a bõr is a változáshoz, és nem "lötyögõs" lesz az ember a fogyás után, hanem szép lesz a formája.
Heti alkalommal végzett mozgás hatékonyan kiegészíti a fogyókúrát, de sajnos bármilyen jó a választott étrend és mozgás, semmi nem garantálhatja, hogy biztosan lemegy az általad kitûzött kg a megjelölt idõ alatt.
De nem elképzelhetetlen. Az biztos, hogy lemegy, de lehet, hogy egy picivel többet kell várni rá.
Mennyi mínuszt bír a testünk Cikk hossza: karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 34 Értékelés: Mennyit lehet valójában fogyni egy hét alatt? Cikk hossza: karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: Értékelés: Lehet két hét alatt 7 kilót fogyni?
