Hogyan fogyjon le a hasam

Ebben 4 teljesítményfokozó van én legalábbis ezekről tudom, hogy azok : taurin, L-karnitin, koffein, tirozin. Ezzel szerintem jelentősen lehet növelni a teljesítményeden amíg szeded.

Ekkor meg az van, hogy vagy veszel újabb adagot, hogy "visszatérjen" a motivációd vagy nem veszel és akkor meg azon vagy meglepődve, hogy jelentősen kevesebbet bírsz.

Szerintem ha önerőből építed fel ilyen szerek nélkül, akkor jobb fittségre lehet szert tenni. A gyorsabb eredmények általában nem jobb eredmények mint ahogy a fogyásnál is. Én nem hiszek a ezekben, szerintem többet árt, mint használ.

Hogyan alakítsuk át a zsírt izommá?

Saját erőből is meg lehet csinálni valamit, csak az tovább tart teljesítményfokozók nélkül, ezért is nyúlnak általában az emberek hozzájuk.

Itt a zsírégető annyit tesz, hogy többet bírsz csinálni az adott dologból, így még több energiát használsz fel jobban elégeted a szénhidrátot és a zsírt. Gondolom raktak bele olyan cuccot is, ami hátráltatja a zsír beépülését, de szerintem régen rossz, ha a szervezetedet akadályozni kell valamiben tudom, hogy itt most pozitívnak tűnik, hogy nem raktározódik a zsír, de a szervezetednek nem az.

Jó, ez mondjuk durva példa