L karnitin hatása
आपको अस्थायी रूप से ब्लॉक किया गया है
Tihanyi András dietetikus szakértő erről mesél. Az L-karnitin egy természetes anyag mely szervezetünkben is szintetizálódik és étrend segítségével főként húsokból is bejuttatjuk szervezetünkbe.
A zsíranyagcserében nélkülözhetetlen, ezen tulajdonságára építenek a zsírégetők gyártói is. Zsírégető hatását úgy magyarázzák, hogy a szervezetben korlátozott mennyiségben lévő L-karnitin plusz bevitele segít áttöri a természetes korlátot a zsírégetés mértékében.
Hogy ez igaz-e? Sajnos az elmúlt 30 évben ezt még soha nem sikerült megfelelően alátámasztani, különösen embereken végzett vizsgálatokkal nem! A komoly kutatások napi g alkalmazásával készültek.
- Zsírégető A kalcium-pyruvat, az l-karnitin mellett az egyik legnépszerűbb zsírégető lett az elmúlt években Magyarországon.
- One moment, please
- L-karnitin, a fogyókúrázók és sportolók kedvence L-karnitin, a fogyókúrázók és sportolók kedvence
- L- karnitin kapszula vélemények
- Fogyjon le
- Valóban segít az L-karnitin, a CLA és zöld tea a fogyásban?
- Az L-karnitin rendszeres fogyasztásával megelőzhetőek a különböző szív- és érrendszeri megbetegedések, mivel ez az anyag képes megfelelő védelmet nyújtani ezeknek a szerveknek.
A másik ok, hogy a javuló felvételhez g cukor, szőlőcukor által kiváltott inzulintermelés szükséges. Hihetetlenül hangzik, de ez az úgynevezett zsírégető akkor hathatna ha kilószámra ennénk mellé a cukrot.
Akkor viszont értelemszerűen már nem is működne. Miért lehet az L-karnitin mégis forgalomban zsírégetőként?
Testmozgás
A válasz egyszerű: hiánya esetén például vegetáriánusoknál hatásos is lehet, később még bebizonyosodhat a hatékonysága, a termékleírások pedig feltételes módban fogalmaznak a valódi megoldást is feltüntetve: segítheti a fogyást megfelelő étrend és mozgás mellett.
Rendszeres sportolás mellett kétségtelenül lehetnek előnyei alkalmazásának, igaz, nem a népszerű termékekben és a hivatalos ajánlásokban található mennyiségeknél.
- Leghatékonyabb fogyókúrás edzések
- Az L-karnitin tápanyag és étrend-kiegészítő.
- Tipus: Mikrotápanyag Alapvető tudnivalók Az L-karnitin 4-N-trimetil-hidroxi-vajsav előállítására kis mennyiségben az emberi szervezet is képes, ám pótlása előnyös élettani hatásokkal járhat.
- • L-Karnitin • EPERVILÁG
Ne legyünk azonban igazságtalanok: az L-karnitin egyáltalán nem haszontalan! Mérsékelheti izomzatunk terhelés hatására bekövetkező sérüléseit, a férfiak termékenységét pedig esetenként bizonyítottan fokozhatja: a mellékherékben nagy koncentrációban megtalálható, kritikus szerepet játszik a spermiumok anyagcseréjében, érésében!
Idősebb korban férfiaknál potenciaproblémák fennállásakor is javulást eredményezhet az L-karnitinnek és rokon vegyületeinek alkalmazása, még a mesterséges nemihormon-pótlás hatásaival összehasonlítva is de a háttérben rejlő okok kivizsgálását ez nem helyettesítheti! Az L-karnitin kiegészítés a kutatók szerint kedvező hatással lehet a vázizomzatra az anabolikus, felépítő útvonalak befolyásolásával is, valamint az izomsorvadásért nem konkrét betegségre hat!
- Interherb zöld kávé kapszula vélemények
- Fontos határidő jár ma le: nagy büntetés jár érte, ha valaki elfelejti Az L-karnitin számos fontos folyamatot támogat a testben, így serkenti az anyagcserét, védi a szív és a vérkeringés egészségét, csökkenti a koleszterint, és a teljesítményt is javítja.
- Valóban segít az L-karnitin, a CLA és zöld tea a fogyásban?
- Minden az L-karnitinról: hatása, szedése Vegyen be l karnitint magas vérnyomás esetén
Az izomfehérjék lebontásának gátlása is ezen hatások részét képezi. Kutatásokban a keratinociták proliferációjának serkentésén keresztül fokozta a hajnövekedést, így nem kizárható az sem, hogy kívülről és esetleg belülről alkalmazva ígéretes kiegészítő l karnitin hatása válhat a különböző eredetű hajhullásoknak is.
Összességében egy meglehetősen biztonságos és sokoldalú anyagról van szó, ám zsírégetőként nem túl hatékony, az eddigi kutatások legalábbis ezt nem l karnitin hatása egyértelműen. Napi több g-os mennyiségeknél émelygés, hányás, hasmenés jelentkezhet használatát követően, szerencsére ez a jelenség nem túl gyakori.
Kapcsolódó cikkek.
